Musli tyčinky
Zdravější verze tyčinek. Bez cukru a másla, stačí jen banán, jablečné pyré, vločky a ořechy jaké si jen vybereš. Já použila mandle a arašídy. Tu nezdravou verzi tyčinek už mám na blogu tři roky a krásně jsem je zdobila a pak dávala pod stromeček. Takže pokud má někdo rád musli-tyčinky, tak určitě bude mít radost z tělech domácích.
Jestli tě zajímá nezdravá verze nebo jak tyčinky nazdobit přidávám odkaz https://www.lahudka.com/archiv/611. Fotky jsou sice staré a hrozné, ale tyčinky jsou krásně nazdobené!:D
Ingredience:
- 200g ovesných vloček
- 50g oloupaných ořechů a semínek (mandle, arašídy, vlašské, slunečnicové semínka..)
- 4 lžíce jablečné přesnídávky
- 1 lžička skořice
- 3 banány
Postup:
- Do trouby na plech si dej vločky a ořechy. Peč asi 10 minut v rozpálené troubě na 200C, aby malinko zezlátly.
- Malý pekáč si vylož pečicím papírem.
- Do upečených ořechů a vloček přidáme jablečné pyré, rozdrcené banány a skořici. Pokud těsto nedrží pohromadě přidáme více jablečného pyré.
- Směs dáme do pekáče a rukou utlačíme, aby byla pevná a držela při sobě.
- Pečeme přibližně 15 minut. Pal necháme vychladnout a krájíme na tyčinky.